除限制外，更要因势利导向。

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随着互联网技术的迭代发展，短视频逐渐成为全民应用，具有时效性强、直观生动、传播迅速、短小精悍、形式多样的独特优势。资料显示，2023年我国短视频用户数量已达10.53亿，人均每天使用时间为151分钟，青少年更是重要群体和活跃用户。对于有辨别是非能力的成年人来说，适度浏览短视频有利于缓解工作和生活的压力。然而，对于处于人生观、价值观和世界观关键阶段的青少年来说，过度沉迷可能会带来不可挽回的精神和心理后果。

短视频平台内容参差不齐，内容积极，能为青少年提供良好的学习和发展平台，拓宽知识面，激发青少年个性化发展，有利于身心健康成长。然而，为了获得流量和关注，一些视频发布者经常发布一些包括负面、伪科学和不健康内容的内容。“不焦虑，谈人生不够”，“努力不一定成功，但不努力真的很舒服”...几十秒的时间，代入感的音乐，UP的强大感染力，这样组合的“短视频”，充满了发泄色彩的“吐槽文化”。作为短视频的迭代衍生形式，微短剧让青少年尤其是大学生更加“高人一等”。网络上的“白日梦”包围着他们，包括古装言情、城市甜蜜宠物、现实穿越、繁荣美丽，充满了“情感价值”。这类“肆无忌惮”的低俗内容，逐渐侵蚀青少年的健康心理，对正在形成价值观的青少年产生负面影响。

值得一提的是，强大的短视频推荐算法可以根据用户的喜好筛选和“喂养”信息。一旦习惯于将自主选择权转移给算法，青少年可能会逐渐成为信息的“被动接收者”，而不是“主动接收者”。

短片中包含的“梗”、一方面，特效、声音效果等多模式表达可以激发青少年接触新知识的兴趣，但往往是发布者精心设计的瞬间美好或理想状态，其内容大多夸张、好奇、缺乏价值内涵。这将为青少年创造一种错误的认知，他们可以通过短视频轻松满足自己对休闲娱乐和审美的基本需求。当他们发现现实生活中很难实现时，就会产生深深的落差感。

此外，泛娱乐内容常常具有碎片化、时间短、接受快的特点，容易使人沉迷其中，但也有可能过目就忘。本来短片只是填补了碎片化的时间，现在却占据了青少年学习和生活的份额。结果表明，年龄较小的青少年短视频用户越依赖推荐算法，其工作记忆测试表现越不理想。“千人千面”的个性化传播技术很容易将青少年禁锢在“信息茧房”。长期接触这些碎片化的信息，很难看到真实、立体、全面、系统的内容，很容易陷入“所见即真，所听即实”的场景。随之而来的是，青少年信息检索的自主性、反思、批判、创造等高阶思维活动减少，工作记忆等认知能力得不到充分锻炼。

怎样积极教育，引导青少年适度浏览积极的短视频内容，防止上瘾，值得全社会思考。

一是加强对青少年的心理健康教育，让他们认识到网瘾的原因和危害，同时帮助他们认识到自己的需求，找到正确的方法来满足自己的心理需求。调查发现，很多家长和学校的态度分布在两个极端，一是禁止青少年观看短视频，二是纵容青少年观看短视频，这些都不是正确的处理方法。应引导青少年观看积极的短视频内容，鼓励他们创作积极的内容，帮助他们提高识别短视频内容的能力，了解短视频内容诞生和发展的意义和内涵。

第二，坚持短视频泛娱乐问题综合治理破立并举的思路。一方面，商业平台和政府部门要建立完善短视频监管体系的协同创新监管体系，完善事前审核、事中监管、事后处罚的全链条；政府、大学、平台、媒体、大学生等多个主体要明确责任清单，履行主体责任。另一方面，要正视短视频行业热潮带来的风险和挑战。对于年轻学生聚集的大学，要加强资源整合能力，善用算法技术，有效搭建与短视频融合的共生平台阵地。

(作者：工业和信息化部网络空间公共安全研究中心特别研究员邓倩)