参考动静网2月17日报导许多人在新年伊始城市痛下决心，立誓要改掉生活中的坏习惯。但研究表白，习惯是在自觉意识之外产生的，凡是无法通过痛下决心的体例来改动。近年来，科学家们操纵先辈的成像手艺，在习惯构成的过程中察看大脑内部，发现习惯构成与人类等哺乳动物配合进化过程中构成的大脑构造相关。改掉一个坏习惯需要大量的方案：我们需要对之前的行为链条停止逆向回溯，然后要么消弭让我们产生那种行为的线索，要么成立新的习惯来代替它们。

来源：参考动静网